Workshop Resilienz

 

Workshop Resilienz

Es gibt Menschen, die trotz hoher Arbeitsbelastung oder Misserfolg den Kopf nicht in den Sand stecken. Sie erholen sich schnell von Rückschlägen und gehen daraus souverän hervor. Dahinter steckt ihre Resilienz: Resilienz macht widerstandsfähiger gegen Stress und Belastungen. Resilienz ist eng mit Themen wie Stressbewältigungsstrategien, Selbstfürsorge und Burnout-Prävention verbunden. Resilienz macht widerstandsfähiger gegen Stress und Belastungen. Im Rahmen eines Resilienz-Workshops sollen die Beschäftigten erfahren, wie sie besser mit Stress umgehen können. Die Beschäftigten lernen dabei, wie der Körper auf schwierige Situationen reagiert. Darüber hinaus schult der zweitägige Resilienz-Workshop die Wahrnehmung und die Achtsamkeit auch hinsichtlich des eigenen Befindens.

ExpeditionGesundesUnternehmen
 
 

Inhalte

  • Die Teilnehmer*innen lernen das Konzept der Resilienz kennen, können ihre eigene Resilienz einschätzen und üben Methoden zur Förderung der persönlichen Resilienz anhand der Resilienzfaktoren.
  • Die Teilnehmer*innen lernen die Grundlagen der Stresstheorie kennen, können ihre eigene Stresslevel einschätzen und üben Methoden zum Stressabbau.
  • Die Teilnehmer*innen lernen das Prinzip der Achtsamkeit kennen. Sie finden Achtsamkeit wichtig für sich und ihre Arbeit. Die TeilnehmerInnen können Methoden zur Schulung der eigenen Achtsamkeit anwenden.
  • Die Teilnehmer*innen beschäftigen sich mit ihren inneren Werten in Bezug auf das Erlernte und reflektieren diese. Sie stellen sich eine Methoden-Toolbox zusammen und sichern den Transfer in den Alltag.
 
 

Unternehmens- und Mitarbeiternutzen

  • Die Teilnehmer*innen lernen die sieben Säulen der Resilienz kennen.
  • Die Teilnehmer*innen stärken Ihre Widerstandskraft und Ihren Ressourcenreichtum durch eine klarere Selbstwahrnehmung, Selbstführung und realistische Akzeptanz.
  • Die Teilnehmer*innen werden souveräner und gelassener im Umgang mit stürmischen Zeiten.
  • Die Teilnehmer*innen loten Ihre Handlungsspielräume und Optionen optimaler aus.
  • Die Teilnehmer*innen wahren Ihre Grenzen und agieren mit realistischen Zielen.
  • Die Teilnehmer werden für ihren beruflichen Alltag widerstandfähiger und sind weniger „Burn-Out“ gefährdet
Mentale Gesundheit

 
 

Lernumgebung

Der Workshop wird als Inhouse Schulung an Ihrem Standort durchgeführt. Auf Wunsch und nach Absprache kann der Workshop auch an einem festzulegenden Ort stattfinden.

 
 

Dauer: 2 Tage

 
 

Preis und Anzahl Teilnehmer:

Preis: 2.600€ zzgl. MwSt. Der Workshop wird für eine Anzahl von 3-6 Mitarbeitern angeboten. Für Gruppen von 7 – 20 Personen erstellen wir gerne ein Angebot.

 

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Vertiefungs-Coaching-Resilienz

Wissen. Anwenden.

 
 

Sie kennen es auch: Das Seminar war super, die Inhalte sehr relevant. Der Plan, morgen alles in Ihre Arbeitsumgebung umzusetzen steht. Und morgen? Hindern Sie die fehlende Zeit, das Tagesgeschäft und andere Hürden daran, den gestern noch so wichtigen Plan ins Handeln umzusetzen.
Lassen Sie sich innerhalb der nächsten 6 Monate nach Ihrem Seminarbesuch via Telefon oder Videotelefonie von Ihrem:r Seminartrainer:in persönlich begleiten. Überwinden Sie gemeinsam Ihre individuellen Umsetzungshürden und wenden Sie Ihr neues Wissen wirklich an.

 
 

Ihr Nutzen als Unternehmen

  • Nachhaltige Transfersicherung durch erfahrene:n und bekannte:n Trainer:in.
  • Das Erlernte gelangt wirklich ins Handeln.
  • Motivationssteigerung und dadurch Bindung von Talenten.
  • Höherer Return on Invest durch effektive Anwendung des Erlernten.
  • Das zusätzliche Vertiefungstraining hält die Lernkurve gleichbleibend hoch.
  • Keine Anreise- oder Übernachtungskosten.

Ihr Nutzen als Teilnehmer:in

  • Effektive Umsetzung der Theorie in die Praxis, gemeinsam mit Ihrem:r Seminartrainer:in.
  • Persönlicher, diskreter Austausch, um Verhaltensoptionen für individuelle Umsetzungshürden zu erarbeiten.
  • Ihr:e Lernbegleiter:in kennt Sie und Ihre Bedarf bereits aus dem Seminar – und umgekehrt.
  • Sie können sich Ihr Zeitkontigent von zwei Stunden direkt mit Ihrem(r) Trainer*in direkt und flexibel einteilen.
 
 

Die 6 Schritte des persönlichen Vertiefungs Coaching

  1. Anmeldung zum Transfer Coaching direkt mit gewünschtem Seminar buchen und gleichzeitig 10 % Preisvorteil sichern.
  2. Vereinbarung des ersten Termins für Ihre virtuellen Trainingsstunden während des Seminars.
  3. Erstellen einer gemeinsamen Zielvereinbarung inklusive Rahmenbedingungen zu Beginn des Vertiefungs-Coachings.
  4. Selbstgesteuertes und diskretes Arbeiten mit dem:r Trainer:in und Steigerung der Praxiswirkung in zwei flexibel einteilbaren Stunden.
  5. Bei Bedarf Nachbuchung weiterer Trainingsstunden.
  6. Wir freuen uns über Ihr Feedback.

Und natürlich: Wenn Sie Ihr Transfer Coaching erst im Nachgang zum Seminar gebucht haben, wird sich der:die Trainer:in telefonisch bei Ihnen melden. Gemeinsam gestalten Sie Ihre Zusammenarbeit wie in den Schritten 2-6.

 
 

Reservieren und profitieren

Bei gemeinsamer Buchung von Seminar und Vertiefungs-Coaching und/oder bei Buchung bis zu 7 Tage nach dem Seminar, erhalten Sie eine Reduktion von 10 % auf den Preis des Vertiefungs-Coachings von € 390,00 zzgl. MwSt. (€ 464,10 inkl. MwSt.)/2 Stunden. Danach ist eine Buchung natürlich auch – ohne Reduktion – jederzeit möglich.

 
 

Ihre Ansprechpartnerin:

Manuela Li Ranzi
Tel. 089 288 55 102
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
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Workshop Mitarbeiterorientierte Führung

 

Workshop Mitarbeiterorientierte Führung

Ein gesundes und mitarbeiterorientiertes Führungsverhalten leistet einen entscheidenden Beitrag, um die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter zu erhalten, zu steigern, Krankheits- und Abwesenheitstage zu senken sowie die Motivation, Produktivität und Arbeitsklima im Unternehmen konstant positiv zu halten.

Führungskräfte können dabei die Gesundheit ihrer Mitarbeiter sowohl gefährden als auch fördern. Aufgabe der Führungskraft ist es eine Basis für ein motiviertes, produktives Umfeld zu schaffen. Nur die Führungsebene kann Entscheidungen treffen, Befugnisse erteilen, Budgets freigeben und ein entsprechendes Umfeld für Produktivität schaffen. In einem veränderten Arbeitsumfeld, in dem die geringe Ressource Mitarbeiter einen immer höheren Stellenwert einnimmt, erhält die Führungskraft Informationen, Hinweise wie sich Mitarbeiterorientierte Führung auf die Produktivität im Unternehmen auswirkt. Daher richtet sich dieser Workshop an vorhandene Führungskräfte als auch an Nachwuchsführungskräfte.

ExepeditionGesundesUnternehmen
 
 

Inhalte:

  • Zusammenhang von Arbeit und Gesundheit
  • Belastungsfaktoren
  • Motivationspsychologischer Hintergrund
  • Health-Oriented-Leadership
    • Eigene Wahrnehmung und Fremdwahrnehmung
    • Bin ich ein gutes Vorbild für meine Mitarbeiter*innen?
    • Welche Werte / Eigenschaften können meine Mitarbeiter erwarten?
  • Rolle, Aufgaben und Wirkungsbereich einer mitarbeiterorientierten Führungskraft
    • B. Führung auf Distanz
  • Führungsinstrumente einer mitarbeiterorientierten Führung
    • Welche Attribute gehören zu einer „gesunden Führung?
  • Die Führungskraft als Vertrauter
    • Wie kann ich Teamarbeit und soziales Miteinander fördern?
    • Wie etabliere ich eine offene Fehlerkultur?
  • Die Vorteile einer mitarbeiterorientierten Führung
    • Motive und typgerechte Kommunikation
    • Wie wichtig ist Kommunikation?

 

 
 

Vorteile für Unternehmen und Führungskräfte:

Beschäftigte die mitarbeiterorientiert geführt werden

  • zeigen bessere Leistungen,
  • sind seltener krank,
  • haben weniger Stress,
  • sind kollegial und unterstützen im Team,
  • sind kreativ und innovativ,
  • entlasten die Führungskraft,
  • bleiben im Unternehmen.
 
 

Lernumgebung

Der Workshop wird als Inhouse Schulung an Ihrem Standort durchgeführt. Auf Wunsch und nach Absprache kann der Workshop auch an einem festzulegenden Ort stattfinden.

 
 

Dauer: 2 Tage.

 
 

Preis und Anzahl Teilnehmer:

Preis: 3.600 € zzgl. MwSt. Der Workshop wird für eine Anzahl von 3-6 Mitarbeitern angeboten.

 
 

Ihr Ansprechpartner:

H.-Joachim Möser
Tel. 08671 8839702
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Workshop Konfliktmanagement

 

Konfilktmanagement

Frauen und Männer haben unterschiedliche Sprachstile. Sie kommunizieren auf andere Art und Weise. Aus diesem Grund kann es leicht zu Missverständnissen kommen. Männer stellen mithilfe ihres Sprachverhaltens gerne ihre Rangstellung heraus. Inhaltlich ist der Stil direkt, sach- und lösungsorientiert. Äußerlich wirkt dieser Sprachstil oft aggressiv und dominant. 

In der Regel agieren Frauen beziehungsorientierter als Männer. Zu Beginn eines Gesprächs wollen viele Frauen Nähe herstellen und somit ein Wir-Gefühl schaffen. Ihre Sprache ist indirekt, meistens sprachlich als Angebot und Möglichkeit formuliert. Sie sind gute Zuhörer und achten u. A. auf indirekte Botschaften. Ein “Nein” fällt Frauen oft schwer. Die Sprecherin möchte ihr Ziel erreichen, ohne dabei Macht zu demonstrieren. 

 
 

Inhalt

  • Weibliches und männliches Konflikt- und Sprachverhalten erkunden.
  • Die Sach- und Beziehungsebene im Blick behalten.
  • Mut zu klaren Worten: Verstanden werden, Grenzen setzen.
  • Konstruktiv „Nein” sagen.
  • Konfliktgespräche aktiv und konstruktiv führen.
  • Mit Ablehnung umgehen lernen. Das eigene Interesse nicht aufgeben.
  • Authentisch bleiben, eigene Wirkung auf andere erfahren.
  • Herausfordernde Situationen entspannt meistern.
  • Sachlich statt emotional.
  • Lösungen statt Vorwürfe und Schuldzuweisungen!
Konflikt
 
 

Vorteile für Unternehmen

  • Die Teilnehmer*innen förden die Kommunikation im Unternehmen
  • Die Teilnehmer*innen stärken Ihre Widerstandskraft und Ihren Ressourcenreichtum durch eine klarere Selbstwahrnehmung, Selbstführung und realistische Akzeptanz.
  • Die Teilnehmer*innen werden souveräner und gelassener im Umgang mit stürmischen Zeiten.
  • Die Teilnehmer*innen loten Ihre Handlungsspielräume und Optionen optimaler aus.
  • Die Teilnehme*rinnen wahren Ihre Grenzen und agieren mit realistischen Zielen.
 
 

Lernumgebung

Der Workshop wird als Inhouse Schulung an Ihrem Standort durchgeführt. Auf Wunsch und nach Absprache kann der Workshop auch an einem festzulegenden Ort stattfinden.

 
 

Dauer: 2 Tage.

 
 

Preis und Anzahl Teilnehmerinnen:

Preis: 1.800€ zzgl. MwSt. Der Workshop wird für eine Anzahl von 3-6 Mitarbeiterinnen angeboten. Für Gruppen von 7 – 12 Personen erstellen wir gerne ein Angebot.

 
 

Vertiefungs-Coaching-Konfliktmanagement

Wissen. Anwenden.

 
 

Sie kennen es auch: Das Seminar war super, die Inhalte sehr relevant. Der Plan, morgen alles in Ihre Arbeitsumgebung umzusetzen steht. Und morgen? Hindern Sie die fehlende Zeit, das Tagesgeschäft und andere Hürden daran, den gestern noch so wichtigen Plan ins Handeln umzusetzen.
Lassen Sie sich innerhalb der nächsten 6 Monate nach Ihrem Seminarbesuch via Telefon oder Videotelefonie von Ihrem:r Seminartrainer:in persönlich begleiten. Überwinden Sie gemeinsam Ihre individuellen Umsetzungshürden und wenden Sie Ihr neues Wissen wirklich an.

 

 
 

Ihr Nutzen als Unternehmen

  • Nachhaltige Transfersicherung durch erfahrene:n und bekannte:n Trainer:in.
  • Das Erlernte gelangt wirklich ins Handeln.
  • Motivationssteigerung und dadurch Bindung von Talenten.
  • Höherer Return on Invest durch effektive Anwendung des Erlernten.
  • Das zusätzliche Vertiefungstraining hält die Lernkurve gleichbleibend hoch.
  • Keine Anreise- oder Übernachtungskosten.

Ihr Nutzen als Teilnehmer:in

  • Effektive Umsetzung der Theorie in die Praxis, gemeinsam mit Ihrem:r Seminartrainer:in.
  • Persönlicher, diskreter Austausch, um Verhaltensoptionen für individuelle Umsetzungshürden zu erarbeiten.
  • Ihr:e Lernbegleiter:in kennt Sie und Ihre Bedarf bereits aus dem Seminar – und umgekehrt.
  • Sie können sich Ihr Zeitkontigent von zwei Stunden direkt mit Ihrem(r) Trainer*in direkt und flexibel einteilen.

 

 
 

Die 6 Schritte des persönlichen Vertiefungs Coaching

  1. Anmeldung zum Vertiefungs-Coaching direkt mit gewünschtem Seminar buchen und gleichzeitig 10 % Preisvorteil sichern.
  2. Vereinbarung des ersten Termins für Ihre virtuellen Trainingsstunden während des Seminars.
  3. Erstellen einer gemeinsamen Zielvereinbarung inklusive Rahmenbedingungen zu Beginn des Vertiefungs-Coachings.
  4. Selbstgesteuertes und diskretes Arbeiten mit dem:r Trainer:in und Steigerung der Praxiswirkung in zwei flexibel einteilbaren Stunden.
  5. Bei Bedarf Nachbuchung weiterer Trainingsstunden.
  6. Wir freuen uns über Ihr Feedback.

Und natürlich: Wenn Sie Ihr Transfer Coaching erst im Nachgang zum Seminar gebucht haben, wird sich der:die Trainer:in telefonisch bei Ihnen melden. Gemeinsam gestalten Sie Ihre Zusammenarbeit wie in den Schritten 2-6.

 
 

Reservieren und profitieren

Bei gemeinsamer Buchung von Seminar und Vertiefungs-Coaching und/oder bei Buchung bis zu 7 Tage nach dem Seminar, erhalten Sie eine Reduktion von 10 % auf den Preis des Vertiefungs-Coachings von € 390,00 zzgl. MwSt. (€ 464,10 inkl. MwSt.)/2 Stunden. Danach ist eine Buchung natürlich auch – ohne Reduktion – jederzeit möglich.

 
 

Ihre Ansprechpartnerin:

Manuela Li Ranzi
Tel. 089 288 55 102

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Workshop Teamcoaching-Teamentwicklung

 

Workshop Teamcoaching / Teamentwicklung

Ein Teamcoaching ist ein äußerst effektives Instrument, um die Leistung und Zusammenarbeit in Teams zu verbessern. Durch gezielte Maßnahmen können Barrieren, Konflikte und Kommunikationsprobleme identifiziert und angegangen werden, um so die Teamdynamik zu stärken. In einem Teamcoaching können die individuellen Stärken und Schwächen jedes Teammitglieds erkannt und genutzt werden, um eine höhere Leistungsfähigkeit und Effektivität des gesamten Teams zu erreichen. Mit unserem professionellen Coaching helfen wir dabei, die Teammitglieder zu motivieren, Vertrauen aufzubauen und gemeinsame Ziele zu definieren.

 

Inhalte

Das Vorgehen im Teamcoaching sieht vor, dass ein Team in mehreren Schritten und durch praktische Übungen in einen Prozess der „eigenständigen Teambildung“ eintaucht. Dabei werden die Teilnehmenden durch den Coach durch die einzelnen Phasen des Prozesses begleitet: Aufgabenklärung und Wertfindung, Zieldefinition, Klärung der Problemfelder, emotionale Auseinandersetzung, Verpflichtung zur Veränderung und schließlich Lösungsfindung (Möglichkeiten und Ansätze zur Lösung).

Das Vorgehen und die Methoden im Teamcoaching sind unabhängig von der Teamzusammensetzung konzipiert, d.h. es kann mit jeder Art von Team gearbeitet werden. Der Coach unterstützt das Team bei der Bearbeitung von Handlungsfeldern und der entsprechenden Lösungsfindung.

Dieses Vorgehen stellt sicher, dass mit dem Team keine Standardlösungen erarbeitet werden, sondern jedes Team seine eigenen Themen, Herausforderungen und Probleme teamspezifisch bearbeiten kann und individuelle Lösungen findet, die zu dem jeweiligen Teamkontext passen. 

Auf diese Weise wird sowohl eine hohe Relevanz als auch eine höchstmögliche Akzeptanz sichergestellt. Die Eigenverantwortung des Teams bleibt gewahrt und die Problemlösungskompetenz wird gefördert. Das Team wird im genau richtigen Maß auf seinem Entwicklungsweg unterstützt.

 

Ihr Nutzen als Unternehmen und der Nutzen für die Mitarbeiter*innen

Nach der Coachingmaßnahme werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer (und die Teams) Folgendes erarbeitet haben:

  • Wie sich die Zusammenarbeit im Team verbessern kann.
  • Das Team hat einen Werte-Kompass erarbeitet, der dem Team hilft, künftige Themen und Herausforderungen besser zu meistern.
  • Hinderliche Konflikte und Störfelder in der Teamarbeit werden erarbeitet und verbalisiert. Das Team bekommt selbst die Möglichkeit festzustellen, welche die größten Blockaden auf dem Weg zur Verbesserung der Zusammenarbeit sind.
  • Das Team kennt auf dem Weg zur Verbesserung der Zusammenarbeit hinderliche Verhaltensmuster und kann diese selbständig bearbeiten.
 

Lernumgebung

Der Workshop wird als Inhouse Schulung an Ihrem Standort durchgeführt. Auf Wunsch und nach Absprache kann der Workshop auch an einem festzulegenden Ort stattfinden.

 

Dauer: 2 Tage.

 

Preis und Anzahl Teilnehmer:

Preis: 3.200 € zzgl. MwSt. Der Workshop wird für eine Anzahl von 6-12 Mitarbeitern angeboten. Für Gruppen +12 Personen erstellen wir gerne ein individuelles Angebot

 

Ihre Ansprechpartnerin:

Manuela Li Ranzi
Tel. +49 (0) 89 288 55 102

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